Правильное сбалансированное питание с доставкой
Попробуй качество на вкус!
Выбираете сбалансированный по КБЖУ рацион на любое количество дней.
Все блюда готовят из свежих, натуральных фермерских продуктов. Готовые рационы ежедневно доставляют Вам в экологичной упаковке.
и сбалансировано. А через 3 недели достигаете нужных результатов. Просто разогрейте. И освободите время для себя и своих близких!
Выберите свою программу питания
КалькуляторЧто входит в стоимость?
Мы сделаем все, чтобы путь к здоровому и красивому телу был для вас комфортным: купим все необходимые продукты, разработаем рецепты и приготовим здоровые блюда для Вас. Посчитаем калории, белки, жиры и углеводы по каждому блюду, все аккуратно разложим в отдельные контейнеры и доставим к вашей двери в двухчасовой интервал. Все это поможет вам: - освободить до 3х часов свободного времени ежедневно - достигнуть желаемых спортивных целей в два раза быстрее - чувствовать себя лучше, легче и здоровее - экономить (согласно статистике 20% покупок в магазине мы делаем “потому что пришли”)
Узнать подробнееКак часто будет меняться меню
Одна из ключевых нашей целей, показать, что правильное питание - это вкусно. У вас не будет ощущения, что вы сидите на диете и ограничиваете себя. Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая ваши пожелания.
Узнать подробнееКак я могу быть уверен в качестве продукции?
Качество продуктов, из которых мы готовим проходит три этапа проверок: - Контроль качества на стороне поставщиков - Проверка каждого ингредиента при поставке на производство - Проверка продуктов во время приготовления На каждом этапе все продукты проходят жёсткий отбор и бракераж, а если вдруг случается, что какой-то продукт не соответствует установленным стандартам и регламентам, он снимается и заменяется другим.
Узнать подробнееХранение еды
Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем новейшую технологию газомодифицированной среды с герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике. На контейнерах указана дата производства.
Узнать подробнееДоставка
Доставка осуществляется курьером ежедневно в утренние или вечерние часы. 98% наших доставок приезжает вовремя вне зависимости от дорожной и погодной обстановки, а 2% опозданий не превышают 15 минут. К тому же, по вашей просьбе, мы всегда можем оставить заказ у двери или консьержа.
Узнать подробнееОплата наличными
Товар возможно оплатить наличными курьеру. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Узнать подробнееОплата картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой». Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем: МИР , VISA International , Mastercard
Узнать подробнееПроцесс оплаты
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Узнать подробнееЭко-парк «Моя Деревня»
Эко-парк "Моя деревня" - это частное фермерское хозяйство, организованное в 2014 году. Производят качественные натуральные мясные и молочных продукты питания без антибиотиков, консервантов, ароматизаторов и прочих усилителей вкуса, цвета и запаха. Отличительная особенность данного хозяйства в том, что при процессе заготовки кормов для животных не используют химикатов и пестицидов, а также не добавляют антибиотиков и ускорителей роста в корм животным.
Узнать подробнееФерма «Алпатьево»
КФХ «Алпатьево» расположено на окраине Подмосковья, в Луховицком районе, в 40 км. от города Рязани. В окрестностях фермерского хозяйства нет ни одного вредного производства. Это экологически чистый район, что является немаловажным фактором для выращивания скота, заготовки сена и производства нашей фермерской продукции.ы
Узнать подробнееО нас
Узнайте, что о нас говорят в 
Instagram по хештегу #СытыйФермер и делитесь
своими эмоциями
О нас в Афише
Сервис основали Виктория Миронова и Мария Бондарь, они с 17 лет работали в сети кафе быстрого питания «Крошка-картошка», там доросли до управляющих сетью в Москве и в области.
Полная статья на daily.afisha.ru
О нас в журнале FOODIKA
Основная концепция «Сытого фермера» заключается в том, что покупатель, исходя из своих предпочтений и целей может выбрать наиболее подходящую программу питания, оставаясь при этом в отличной форме и наслаждаясь свободным временем.
Полная статья на foodika.ru
О нас в Ресторанном рейтинге
Идеологи и основатели сервиса Виктория Миронова и Мария Бондарь на протяжении многих лет были успешными сотрудниками известной российской сети ресторанов быстрого питания.
Полная статья на сайте restorate.ru
Спасибо!
Наш менеджер свяжется с
Вами в ближайшее время
Цель программы
Вы все еще не худеете? Тогда программа #ФермерХудеет для Вас!
Особенность программы
-
Снижение веса без стресса и вреда вашему здоровью.
Это сбалансированная программа питания из фермерских продуктов, которая предназначена на тех, кто хочет похудеть и поддерживать достигнутый результат.
Описание программы
Сбалансированный 5-разовый рацион питания с учетом норм КБЖУ. В этой линейке 5-6 приемов пищи, равномерно распределенные на протяжение всего дня. В качестве перекусов используются натуральные соки, смузи, лимонады и фрукты. Основная цель этой программы питания– похудеть надолго и без вреда здоровью. Вы можете ознакомиться с примерным меню на неделю и попробовать его по спеццене. Доставка рационов по выбранной программе производится по удобному для Вас графику: ежедневно или через день.
Пример рациона на один день
Б–78 г., Ж–55 г., У–115 г. 1180 г., 1200 ккал
Пример рациона на один день
Б–95 г., Ж–70 г., У–145 г. 1630 г., 1500 ккал
Примерное меню
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1200 ккал
Примерное меню
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1200 ккал
.jpg)
Десерт с семенами чиа и клубникой
Б–11.6 г., Ж–10 г., У–27.8 г. 200 г., 247.6 ккал
Примерное меню
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1200 ккал
Примерное меню
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1200 ккал
Цель программы
Сколько стоит Ваш час? А ваше здоровье? Освободите драгоценное время для себя и своих близких!
Особенность программы
-
Калорийность рационов – 1200, 1500, 1800, 2000 и 2400 ккал. Выбирайте сами как питаться: только будни или ежедневно.
Мы приготовим ДЛЯ и ЗА Вас, а также доставим все блюда максимально свежими и полезными в удобное для Вас время и по удобному графику.
Описание программы
#Фермер БАЛАНС - это сбалансированное правильное питание из фермерских продуктов, которое предназначено для поддержания здорового режима питания и отличного самочувствия. В этой линейке 5 приемов пищи равномерно распределенные на протяжение всего дня. Оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов. Вы можете ознакомиться с примерным меню на неделю и попробовать его по спеццене.
Понедельник 1500 ккал
Б–100 г., Ж–54 г., У–150 г. 1570 г., 1482 ккал
Вторник 1500 ккал
Б–106 г., Ж–65 г., У–127 г. 1580 г., 1521 ккал
Среда 1500 ккал
Б–114 г., Ж–63 г., У–114 г. 1530 г., 1487 ккал
Четверг 1500 ккал
Б–73 г., Ж–63 г., У–149 г. 1570 г., 1456 ккал
Пятница 1500 ккал
Б–106 г., Ж–88 г., У–72 г. 1560 г., 1516 ккал
Суббота 1500 ккал
Б–109 г., Ж–76 г., У–80 г. 1530 г., 1439 ккал
Воскресенье 1500 ккал
Б–102 г., Ж–79 г., У–92 г. 1540 г., 1490 ккал
Цель программы
#ФермерДетокс - программа экстренного похудения и очищения организма от шлаков и токсинов
Особенность программы
-
DETOX - программа рассчитана на питание от 3 до 6 дней и отлично подойдёт тем, кто:
1) решил сделать осознанный шаг к переменам в своём питании;
2) хочет сбросить несколько лишних кг перед важным мероприятием БЕЗ вреда для здоровья;
3) испытывает стресс и переутомление;
4) следит за своим питанием, но периодически нарушает правила.
Описание программы
Вкусное очищение от шлаков и токсинов. - специальная программа по очищению организма, в которую входят питательные овощные и фруктовые смузи. Рацион каждого дня содержит оптимальное сочетание полезных витаминов и микроэлементов, которые помогут организму восстановить силы и зарядиться энергией. В этой линейке 6-7 приёмов пищи ( бутылочек смузи, соков или лимонадов, фруктов)
Домашний лимонад с медом и мятой
Б–0.1 г., Ж–0 г., У–21.6 г. 300 г., 97 ккал
Примерное меню DETOX
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1000 ккал
Примерное меню DETOX
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1000 ккал
Примерное меню DETOX
Б–0 г., Ж–0 г., У–0 г. 0 г., 1000 ккал
Цель программы
Нет времени готовить? Хотите питаться сбалансировано и вкусно?
Особенность программы
-
#ФЕРМЕР FRESH - в рационах преобладают рыба/морепродукты и овощи.
Данная программа также подходит вегетарианцам.
Описание программы
#ФЕРМЕР FRESH- сбалансированная (по белкам, жирам и углеводам) программа здорового питания без мяса, предназначенная для поддержания качества Вашей жизни. Питание направлено на восстановление системы метаболизма и способствует выводу токсинов, оказывая благоприятное воздействие на организм. Эта линейка подразумевает пятиразовое питание, калорийность рационов – 1200, 1500 и 1800 ккал. Выбирайте сами как питаться: только будни или ежедневно. Мы приготовим ДЛЯ и ЗА Вас, а также ЕЖЕДНЕВНО доставим все блюда максимально свежими и полезными в удобное для Вас время.
Понедельник FRESH
Б–100 г., Ж–54 г., У–150 г. 1480 г., 1500 ккал
Вторник FRESH
Б–97 г., Ж–65 г., У–128 г. 1428 г., 1500 ккал
Среда FRESH
Б–96 г., Ж–70 г., У–103 г. 1490 г., 1431 ккал
Четверг FRESH
Б–77 г., Ж–55 г., У–157 г. 1580 г., 1435 ккал
Пятница FRESH
Б–82 г., Ж–84 г., У–102 г. 1530 г., 1497 ккал
Суббота FRESH
Б–87 г., Ж–76 г., У–96 г. 1470 г., 1410 ккал
Воскресенье FRESH
Б–107 г., Ж–73 г., У–93 г. 1530 г., 1470 ккал